深入思考

根據英國研究報告顯示，配戴助聽器的民眾，罹患失智症的風險可以降低42%，醫師表現聽力受損的人越來越多，過去會排斥戴助聽器，但現在助聽器設計多元新穎，戴起來就像是藍芽耳機，也讓民眾接受程度提高，助聽器市場也跟著提升。

聽力師張嘉歡：「耳掛的款式，所以其實戴起來，也是很輕巧的。」仔細介紹著眼前的設備，這看起來像新潮的藍芽耳機，但這其實是助聽器，為了讓使用者，更貼近生活不會有突兀感，現在的助聽器設計上，也更加多元。聽力師林翊涵：「以外型來說都做得很精巧流線，戴起來甚至是你不仔細看，根本不會有發現助聽器的存在，除了耳掛型助聽器，還有耳內型助聽器，有不同的材質大小顏色。」助聽器分成耳掛式跟耳內式，設計上大不相同，但看起來就像是藍芽耳機，也的確能連結3C產品，只要打開手機APP連結使用即可，聽音樂等等功能都行，最重要的是輔助聽力的功能，比以往更加細膩。聽力師林翊涵：「助聽器的技術層面，其實也有搭載AI的聲音處理技術，所以它很聰明，它會自動的學習，根據升學的環境，然後去自動調整到適合聆聽的狀況，那有別於以往啦。」聽力師張嘉歡：「研究數據告訴我們說，這群聽損者它得到失智症的風險，增加1.9倍，另外一個研究也告訴我們說，關於就是聽損者，如果我的聽損程度是越來越重的話，他得到失智症的風險是提高。」

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【健康醫療網／記者張慈恩報導】48歲的林女士從兩年前開始凡是咳嗽、大笑就會出現漏尿的情形，每天都需要頻繁更換棉墊，導致她變得不喜歡出門，心情十分煩躁，因此前往醫院門診尋求協助。醫師了解到林女士曾有過三次自然產的經驗，加上年近60歲，於是請其記錄每日排、漏尿次數，並透過骨盆肌底檢查及尿路動力學檢查，診斷為「更年期應力性尿失禁」。更年期女性荷爾蒙減少 常有漏尿情形尿失禁是常見的排尿障礙之一，學界將之名為「下泌尿道症狀」，是婦女常見的生理問題。台北慈濟醫院泌尿科趙梓辰醫師說明，女性尿道大概長約3～4公分，由骨盆底肌肉與尿道括約肌支撐，女性的雌激素接受器會分布在尿道以及陰道黏膜而，女性在更年期後女性荷爾蒙會減少，導致尿道黏膜萎縮、阻力下降，再加上膀胱頸與尿道括約肌閉鎖不全，就容易造成應力性尿失禁。應力性尿失禁分4級 嚴重無時無刻都會漏尿應力性尿失禁指的是身體因咳嗽、打噴嚏、搬重物等腹壓增加時，會不自覺地漏尿或滲尿，是尿失禁種類中最常見的一種，好發於患有糖尿病、肥胖、抽菸、曾有生產經驗及曾接受婦科手術的女性，其嚴重程度可分為四級：第一級為輕度，嚴重咳嗽、打噴嚏、搬重物與跳躍時才會產生滲尿；第二級為中度，稍微咳嗽、大笑、快走便會發生；第三級為重度，只要走路或改變姿勢就會漏尿；第四級為極重度，即使在休息狀態都會發生漏尿情形。凱格爾運動＋藥物治療 改善尿失禁頻率

更年期應力性尿失禁病人一部分可以靠行為治療與藥物得到改善，趙梓辰醫師說明，由於應力性尿失禁大多是骨盆肌群支持、尿道括約肌的退化萎縮所引起的，可藉由凱格爾運動以一天進行2～3次、一次10回合的頻率強化整體骨盆底肌肉的強度。而藥物的部分包含女性荷爾蒙藥膏塗抹，屬於更年期賀爾蒙療法的一種，每日睡前塗抹於會陰處及陰道內，可以促進黏膜層增生，增加肌肉穩定性，減少漏尿情況。

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[NOWnews今日新聞]衛生福利部於111年12月發布109年國人癌症登記報告，口腔癌(含口咽及下咽癌)位居男性癌症標準化發生率第三位。其發病年齡中位數為58歲，顯示患者罹病時多值壯年，對家庭及社會影響甚鉅。高雄榮總每年收治350例以上新診斷的頭頸癌患者，團隊積極參與頭頸癌照護品質認證，順利於2021年底成為中南部第一家通過認證的醫院。頭頸癌泛指發生在頭頸部之癌症，包括口腔、鼻咽、口咽、下咽、喉、耳、鼻竇及鼻腔、唾液腺及甲狀腺等，除唾液腺與甲狀腺外，百分之九十以上是鱗狀上皮癌。頭頸部位具有多種重要功能，疾病本身或治療皆可能造成患者外觀、呼吸、咀嚼、吞嚥、發音的機能障礙，需要多方面專家的團隊合作，才能使治療趨於完善。

高雄榮總在認證準備過程中，團隊重新檢視頭頸癌患者照護流程與面向，修訂各項指引，建立即時品質監測的資訊系統，強化團隊照護的完整性，達成品質提升的目的。「全人全心 優質創新」是團隊的標語，利用多專科的整合，提供兼顧患者身、心、靈層面的全人醫療。

就創新服務而言，高雄榮總指出，頭頸癌團隊在院長林曜祥帶領下，參考文獻進行口咽癌療程之改善。高雄榮總研發之療程，讓患者先接受引導式化學治療，再接受手術，有效降低患者接受放射線治療的痛苦與後遺症。目前已治療約50名病患， 2年存活率100%，且僅有約10%病患需要追加放射線治療，所需劑量也較傳統療法低，有效減少組織傷害，降低終生後遺症的風險，並能保留吞嚥、發聲等重要的生活功能。

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記者張昱傑、林詳澤、謝凱萱／桃園報導電信業者在桃園蘆竹舉行植樹活動，由羽球天后戴資穎擔任永續發展傳播大使，慶祝她勇奪亞錦賽冠軍，宣布擴大造林計畫再加碼，未來小戴每贏一場球就種1000棵樹。主持人：「記得在覆土完之後要把它壓實喔。」主持人：「小戴還可以嗎？小戴。」戴資穎：「可以可以。」植樹初體驗，親手種下小樹。主持人：「把它澆在樹苗的周圍。」一起灌溉小樹苗，電信業者植樹造林，邀請行政院副院長鄭文燦及球后戴資穎力挺綠色減碳。行政院副院長鄭文燦：「（這次）種樹的地點是要建築一個海岸長城，這個綠色長城非常有價值，可以防風定沙保護海岸，也可以自然碳匯讓地球更好呼吸。」

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李明珊(丟丟妹)去年離婚後，日前在台中另起爐灶，經營全新粉專「樓頂揪樓下」重歸直播界，而她在新北中和的兩戶百坪豪宅還空著，她打算賣掉其中一戶，減緩經濟壓力，她自嘲這半年壓力太大，還出現鬼剃頭，如今她重出江湖，只想先專心打拚事業，感情暫時先放一邊。
她25歲時不顧爸爸反對，和前夫王心正奉子成婚，3年婚姻走到盡頭，她說原本沒想過要離婚：「但吵架後發現問題越來越多，那就真的不行，我覺得女生不需要勉強自己，我努力過了，也勉強自己過，我覺得這樣就夠了。」是因為工作越來越忙，感情才出現裂痕嗎？她回兩人相處上缺乏溝通，「老實說，我滿渴望可以全家一起吃個晚餐，可是婚姻內幾乎沒有，因為我們平日都碰不到，除了過年吧。」
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恢單後，她離開北部回到中部家鄉，她大笑說「輕鬆很多，終於離開那個地方！」她解釋因為北部生活比較緊湊，中部是她習慣的地方，爸爸也不干涉她的決定，「我媽會比較擔心，她會說妳要快樂啊，工作壓力不要那麼大。」而台北房貸對她來說也是不小的壓力，兩戶房貸一個月總共要30幾萬，她最近考慮脫手低樓層的那戶，減輕負擔，「所以在台中我是租房，不然房貸壓力太重。」不過她透露之後還是會回台北發展，「至於要做什麼，敬請期待，總之還要再慢慢規畫，之後我應該會兩邊跑。」

本文出自: https://stars.udn.com/star/story/10091/7181665
離婚證人
、台北離婚證人
遺囑見證人
、結婚證人

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記者王翊綺／台北報導

今年市場波動大，美債危機未解，金管會主委黃天牧今（22）日赴立法院財委會備詢被問及對台股看法，直言台股有基本面和韌性，今年初以來漲幅全球數一數二，並看好下半年表現，「我對台股還是有信心」。黃天牧指出，雖目前國際政經情況仍不斷變化，金管會也在密切關注，但從台股的韌性和基本面，特別是殖利率、本益比來看，台股表現在全球表現中數一數二。黃天牧說明，雖上市櫃營收首季衰退，但4月底有12兆元，是歷史第三高。針對下半年是否有好表現？黃天牧說，自己雖非經濟學家，但看了許多預估，對於下半年有樂觀展望。更多三立新聞網報導
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【健康醫療網／記者王冠廷報導】本周六日就是國中會考了，接續還有大大小小的考試，父母有覺察到孩子面對種種考試壓力的身心狀態嗎？根據一項發表於《英國運動醫學期刊》的新研究指出，運動可以強健身體、抒發情緒，有遇到憂鬱及焦慮症狀時，效果甚至是諮商或主要藥物治療的 1.5 倍！運動分泌「快樂」激素 紓解壓力、心理更健康屏東科技大學休閒運動健康系教授徐錦興表示，運動會讓人體分泌所謂「快樂」的激素，如多巴胺、腦內啡等，可以暫時去除部分的負面情緒。特別是戶外的活動，讓人暫時離開「不好」的情境、或透過「陽光洗禮」讓人感到心情愉悅。多數的運動會接觸到人群，有人就有交談，透過人際互動紓解情緒，是運動讓人紓解壓力的原因之一。徐錦興提到，這是一篇整合分析的研究，讓我們透徹洞悉其前因後果間的關聯。至於短期的介入成效更好的理由，則是因為個體打破「固有的生活型態」，願意將運動導入日常生活中。在導入初期，運動介入對情緒的改善效益會最凸顯。隨著時間過去，生活型態固定下來，效果可能遞減，但對心理健康仍有正面影響。揪團及室內運動資源多 「開始」最重要董氏基金會心理衛生中心主任葉雅馨表示，這個研究提供了一個令人振奮的消息，運動除了可以強健身體、紓壓，更有超越諮商及藥物治療的效果。葉雅馨提到，有焦慮或憂鬱症狀的人，要選擇運動本身就需要突破，親友們不妨用「揪團運動」的方式來說服，這是親友們除了單純陪伴、傾聽外，更加積極的方式。如果對方不想到戶外運動，其實也有許多室內運動的資源可以協助，葉雅馨強調，運動不論種類、環境，最重要是「要開始」，才能促進心理健康或有進一步的改善。【延伸閱讀】

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民視新聞／葉為襄、葉純豪 台北報導餐飲缺工潮延燒！日前才剛公告高薪搶才的「一蘭拉麵」，因為人力吃緊，宣布5月16日開始，北部店家從週一~週四，取消每天24小時營運，時間縮短5個小時，讓客人直呼排隊人龍恐怕更長；無獨有偶，米其林必比登名店雙月的7家分店，有3家門市下午時段，只有外帶沒有內用，看得出來，餐飲業面臨缺工問題，都在找方法應對。

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記者李則緯／綜合報導高雄鋼鐵人球星林書豪今（16）日現身台北西門町出席法國軍靴品牌《PALLADIUM》快閃店聯名活動，吸引破百位球迷到場支持，林書豪也親切地替幸運的球迷簽名、合照。

林書豪。（圖／李則緯攝）林書豪表示，這次與《PALLADIUM》聯名在他心裡感覺很特別，「他們是非常好的品牌，而且已經40年沒有跟籃球員合作，加上我喜歡做一些從來沒做過的事。」林書豪還透露，日前他將搶先拿到的新系列衣服和鞋款與高雄鋼鐵人的隊友分享，並獲得熱烈迴響。林書豪笑說：「我提了一大盒子的產品帶給全隊，放在沙發上說你們誰想要的都可以拿，因為才剛訓練完，我就先去洗澡，沒想到相隔不到五分鐘，洗完回來東西全部都被拿完了！當時我們一半的球員還在場上練球耶！」而主持人艾力克斯詢問隊上誰拿最多產品走，台下粉絲紛紛起鬨狂喊：「孫思堯！」林書豪聽了大笑：「對！你們覺得孫思堯哈哈哈哈！」，並表示沒有特別強迫隊友們去穿聯名品牌上衣，但大家都經常主動穿起，就連比較高個子的隊友像孫思堯等，即使尺寸不合都表示硬塞也要穿。

林書豪為聯名品牌簽名。（圖／李則緯攝）

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南韓女團(G)I-DLE帶著新專輯回歸，除了一連公開主打歌MV和舞台表演影片，不到一天就吸引超過1千500萬次觀看。歌曲一發布，更空降南韓最大音樂訂閱平台Melon第6名，洗腦旋律和吸睛舞步，引起粉絲熱烈討論。

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