深入思考

記者趙浩雲／台北報導▲《Q18：量子預言》炎亞綸（右）與石知田（左）是被創造出來的AI黑子與白子。（圖／MyVideo提供）MyVideo跟播由周美玲執導的人性科幻劇集《Q18：量子預言》，講述量子科學家柯博士（李銘順 飾演）與其妻高明明（天心 飾演）為了重病兒（劉修甫 飾演）創造出量子AI「黑子（炎亞綸 飾演）與白子（石知田 飾演）」，但量子AI卻逐漸發展出人類情感。前兩集探討「永生」，李銘順與天心接受MyVideo專訪，李銘順坦言自己不追求長壽，因為看著同年紀的人紛紛逝去，心境又跟不上年輕人，「我覺得會很痛苦」！天心假設未來世界工作都AI幫忙做，自己還能維持身體健康，不用擔心老化問題，但李銘順比起過著享樂生活，述說自我人生哲學，「我喜歡我的生活有起伏、有波折，那才是一個完整的生活。」讓天心在一旁打趣回應，「他就是一個做工的人，很樂意做工！」▲《Q18：量子預言》天心難忘李銘順告白戲。（圖／MyVideo提供）李銘順與天心10年前在電視劇《親愛的，我愛上別人了》組家庭，在《Q18：量子預言》再度飾演夫妻，兩人當天受訪展現絕佳默契，不但心有靈犀穿到同品牌鞋子，你一言我一句相當有綜藝哏，天心笑說，「我們完全演繹了量子糾纏！」被問到夫妻對戲中印象最深刻的一場，天心回憶第三集李銘順牽著她的手深情告白我愛妳，但天心卻撫摸著老公回問，「你說的是真話嗎？」老公告訴她想聽真話就把「永恆之戒」拿下來，但最後她沒有選擇這麼做，「我覺得明明很可憐，看起來很堅強，但她其實是個不敢聽真話的女人。」專訪遊戲環節讓兩人比手畫腳猜劇中演員，李銘順拿起麥克風指著顏色，完全大犯規！倒是天心展現超強聯想力，做出「撒鹽哥」招牌動作，李銘順猜不出來她假裝暴怒，「你不是有在做美食節目！？」最後李銘順必須接受懲罰，天心要求他裝可愛三連拍，沒想到李銘順一派輕鬆，雙手一攤驕傲回，「這我很厲害啊！」接下來他嘟嘴比出下巴花朵、手掌打開的賣萌姿勢，還雙手交叉抱胸擺出「氣噗噗」的動作，更加碼「森77跺腳」，讓場外全都被李銘順逗笑成一團， 天心更是連三次尖叫，「天啊！我的天啊！結果他沒事，倒是我們臉紅了！」兩人在劇中的夫妻火花讓人更加期待。

(繼續閱讀...)

nathank41o2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

【大成報記者張淑慧/高雄報導】高雄榮民總醫院在「2025年全球最佳智慧醫院」評比中脫穎而出，首次參與即獲得國際殊榮。這項由美國《新聞週刊》與調研機構Statista合作進行的評比於9月17日揭曉結果。全球共有28個國家的350所醫院入選智慧醫院榜單，其中台灣有8家醫院入選，高雄榮總是其中之一。
高雄榮總院長陳金順對此表示：「首次參與評選即獲得國際認可，實屬不易。這不僅是對本院長期以來在智慧醫療領域努力的肯定，更是激勵我們繼續前進的動力。」這項成就凸顯了高雄榮總在智慧醫療領域的卓越表現和持續創新的決心。
高雄榮總多年來致力於發展智慧醫療,包括：引進先進的人工智能診斷系統，提高診斷準確率、建立完善的電子病歷系統，優化醫療決策流程、推動遠距醫療服務，擴大醫療照護範圍、藥物系統智慧化，提升用藥安全、導入智慧化手術室管理，提高手術效與品質等。這些努力不僅提升了醫療品質,更大幅改善了病患的就醫體驗。

(繼續閱讀...)

nathank41o2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

民視新聞網

2024年9月19日 上午8:00

生活中心／綜合報導

19日十二星座運勢解析大全來了！命理專家小孟老師揭密本日十二星座感情事業、財運廣廣來的秘訣，更補充幸運色、須注意的小人與貴人目標，其中天蠍與巨蟹如果好好「主動出擊」，將會有意外收穫，財運、桃花雙豐收的機會絕對不能錯過。

9.19（四）星座運勢

牡羊座：

工作：自信迎接挑戰

感情：保持理智付出

財運：投資贏得彩券

幸運色：綠色

貴人：魔羯

小人：處女

金牛座：

工作：迎接每天好運

感情：感情溫度昇華

財運：獲得意外收益

幸運色：黃色

貴人：雙子

小人：天蠍

雙子座：

工作：逐漸消散陰霾

感情：嘗試瞭解對方

財運：明智購買商品

幸運色：灰色

貴人：水瓶

小人：巨蟹

巨蟹座：

工作：持續努力事業

感情：充滿戀愛氛圍

財運：善於發掘機會

幸運色：灰色

貴人：金牛

小人：天秤

獅子座：

工作：擔任團隊領導

感情：精心設計禮物

財運：工作獲得好運

幸運色：大紅色

貴人：天蠍

小人：雙魚

處女座：

工作：協助突破瓶頸

感情：兩人甜美相愛

財運：創意創造財富

幸運色：粉紅色

貴人：天秤

小人：金牛

天秤座：

工作：積極參與培訓

感情：兩人漸漸曖昧

財運：善於把握好運

幸運色：淡藍色

貴人：巨蟹

小人：牡羊

天蠍座：

工作：提升專業能力

感情：主動接近異性

財運：持之以恆工作

幸運色：亮紅色

貴人：射手

小人：雙子

射手座：

工作：工作同事合作

感情：戀愛會有進展

財運：主動參與投資

幸運色：棕色

貴人：獅子

小人：魔羯

魔羯座：

工作：共同克服困難

感情：單身者桃花多

財運：踏實努力工作

幸運色：橙色

貴人：牡羊

小人：獅子

水瓶座：

工作：運用團體創意

感情：感情投其所好

財運：意外獲得商機

幸運色：紫色

貴人：雙魚

小人：射手

雙魚座：

工作：克服挑戰阻礙

感情：打扮亮眼型象

財運：積極抓住商機

幸運色：咖啡色

貴人：處女

小人：水瓶

以上言論及圖片僅供參考，不代表本台立場。

原文出處：小孟老師運勢／事業卡關急需突破！專家揭「2星座主動出擊」有望攻破重圍

更多民視新聞報導
小孟老師運勢／3星座在工作上得放下！「他們」則受上級肯定
小孟老師運勢／7月9日星座動態！「這星座」有前輩保護
小孟老師運勢／最後衝刺！2星座把握職場前進機會

(繼續閱讀...)

nathank41o2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

（生活中心／綜合報導）長期深耕社會責任與永續發展，以解決社會問題及利他精神為核心的東海大學，再次獲得「2024天下USR大學公民調查」的肯定，躍居私立大學第一名。東海大學校長張國恩表示，東海以勞作教育與聖經所談的僕人領導精神，培養學生社會實踐的關懷認知，透過幫助他人及社會的需要，建立更具凝聚力的永續社會。
圖／《天下雜誌》昨(18)日在臺北遠東香格里拉舉行2024「天下大學公民獎」頒獎典禮，東海大學拿下私立大學第一名。（東海大學提供）
《天下雜誌》昨(18)日在臺北遠東香格里拉舉行2024「天下大學公民獎」頒獎典禮，東海大學、台灣大學分別拿下私立與公立一般大型大學第一名。甫站上泰晤士世界影響力排名全球百大的東海大學不僅長期將「永續發展」納入治校四大理念之一，在環境永續面向打造全球數一數二的「智慧碳中和園區」淨零示範場域，在社會大學責任面向扎根高齡照護、教育扶助與在地連結，積極整合跨領域資源，發揮具影響力公民的角色，更在AI時代，打造上百堂生成式AI跨域課程，培育新世代人才，建立低碳、創新、永續的未來大學。

(繼續閱讀...)

nathank41o2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

Yahoo奇摩新聞訊息快遞

2024年9月16日 下午1:28

宜蘭受惠高鐵延伸計畫、宜蘭至羅東鐵路高架化、國道五號增設冬山交流道、以及國道五號銜接蘇花改公路等交通議題，未來將大幅提升宜蘭來往大台北及花蓮地區的交通便捷度，更為宜蘭房市大添柴火！長期深耕在地的台灣房屋宜蘭最強戰隊「成功團隊」，更全面化為在地挹注最專業的服務量能，除了宜蘭市、羅東、礁溪等區的6間服務門市，持續鎖定羅東地區，一舉再展雙店，「羅東成功鑽錢加盟店」、「羅東群英開發加盟店」，於9/14(六)雙門市盛大開幕，總計成功團隊旗下全台門市，更已突破11間。

開幕典禮當天，台灣房屋加盟事業總部總經理林培雯親臨祝賀，他致詞時表示，台灣房屋在宜蘭地區的第一家加盟店，就是由成功團隊林振源店東所開創，一路走來，與台灣房屋已一同攜手邁向第16個年頭，在林店東的專業領導下，團隊表現屢創佳績，旗下服務版圖更持續壯大，我們不僅是事業好夥伴，更已是情誼深厚的一家人，台灣房屋相當榮幸能與如此優秀團隊共榮共好，我們也將持續努力為事業夥伴打造最紮實的舞台，與所有菁英團隊，共創事業高峰。

 

回憶起創業之初，台灣房屋成功團隊店東林振源表示，「市場房仲品牌林立，但台灣房屋從品牌力、服務力及向心力，是唯一最讓我感受到溫度、暖心與專業服務的品牌，如同林培雯總經理所言，一路以來我們以如同家人般的信賴、互助一路攜手成長。且台灣房屋集團總裁彭培業，致力於將ESG+企業永續發展的責任和精神，融入企業營運和日常生活中，打造台灣首座頂級健康智慧園區、植樹造林計畫等等，引領我們開啟了更高的格局視野，創造更廣的事業價值。」

林振源也分享到，創業之初就遇到金融風暴，市場買氣低迷，但自己仍展現經營的決心，親自帶領全店的同仁積極的去商圈發傳單、陌生開發、打電話等等，從最基本的作業方式，和同仁站在同一陣線共甘苦，也讓同仁吃下定心丸，信心和動力大增，隔月全店就衝出破百萬元業績，衝出藍海！

林振源店東認為，成功靠策略，但同仁才是團隊最重要的一份子，全台11間加盟店，團隊成員集結宜蘭、花蓮以及台中地區優質且資深的不動產專業經紀人員。在成功團隊我們把同事當家人看待，打破單打獨鬥的模式，相當重視互信和互助。喜樂家人成就、感恩主管和客戶的協助，彼此鼓勵並且互相支援。

而這麼強大的凝聚力，植基於成功團隊的使命感：「主動付出，協助他人完成夢想」和企業四大核心價值：「樂於助人，學習成長，解決問題，相互信任」。他認為「企業文化對團隊的發展有非常大的幫助，建立良善的從業價值觀，以核心價值做為家人彼此之間和客戶之間，相處的最高原則，就能打造出康強富足的團隊。

林振源指出，成功團隊致力於提供客戶最佳的買屋賣屋服務體驗，完成人生的買房夢想，未來也將持續與最佳夥伴台灣房屋，攜手再創巔峰，未來預計將於宜蘭礁溪及台中豐原再展服務門市，為在地鄉親挹注更多元服務量能。

以上訊息由台灣房屋提供

(繼續閱讀...)

nathank41o2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

日女優被爆與已婚實況主「不倫戀」！緋聞曝光全因大谷翔平
體驗眷村與藝術　南眷生活節9/7開跑！
BLACKPINK的Jennie近日在美國洛杉磯錄音新單曲，不過被當地狗仔拍到與GOT7的泰籍成員BamBam，一起在日式餐廳聚會，因此傳出戀愛緋聞，對此Jennie方面回應否認。 從狗仔拍到的照片，可以看到Jennie與BamBam在工作人員陪同下一起再餐廳聚會，席間兩人有說有笑，而這間餐廳是當地知名餐廳，不少好萊塢明星都曾光臨過，用餐後兩人離開時也是開心的聊著天，也因此被外界懷疑兩人有戀情，Jennie方面則回應，與BamBam只是好友關係，兩人只是在美國見面吃飯而已。
/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/
.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}
.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}
#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投遞調整置底 z-index 權重 */
.article-content__abbr__text {display:inline-block;} /* to be remove */

本篇文章引用自此: https://stars.udn.com/star/story/10089/8237534
離婚證人
、台北離婚證人
、離婚證人資格
結婚證人

(繼續閱讀...)

nathank41o2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

航港局強化中秋假期海運安全 展開固定航線載客船舶及海運客運場站抽查
探秘鐵道迷必訪的雲林虎尾！舊時光百年鐵道軌跡之旅

Yahoo奇摩新聞訊息快遞

2024年9月16日 下午1:28

宜蘭受惠高鐵延伸計畫、宜蘭至羅東鐵路高架化、國道五號增設冬山交流道、以及國道五號銜接蘇花改公路等交通議題，未來將大幅提升宜蘭來往大台北及花蓮地區的交通便捷度，更為宜蘭房市大添柴火！長期深耕在地的台灣房屋宜蘭最強戰隊「成功團隊」，更全面化為在地挹注最專業的服務量能，除了宜蘭市、羅東、礁溪等區的6間服務門市，持續鎖定羅東地區，一舉再展雙店，「羅東成功鑽錢加盟店」、「羅東群英開發加盟店」，於9/14(六)雙門市盛大開幕，總計成功團隊旗下全台門市，更已突破11間。

開幕典禮當天，台灣房屋加盟事業總部總經理林培雯親臨祝賀，他致詞時表示，台灣房屋在宜蘭地區的第一家加盟店，就是由成功團隊林振源店東所開創，一路走來，與台灣房屋已一同攜手邁向第16個年頭，在林店東的專業領導下，團隊表現屢創佳績，旗下服務版圖更持續壯大，我們不僅是事業好夥伴，更已是情誼深厚的一家人，台灣房屋相當榮幸能與如此優秀團隊共榮共好，我們也將持續努力為事業夥伴打造最紮實的舞台，與所有菁英團隊，共創事業高峰。

 

回憶起創業之初，台灣房屋成功團隊店東林振源表示，「市場房仲品牌林立，但台灣房屋從品牌力、服務力及向心力，是唯一最讓我感受到溫度、暖心與專業服務的品牌，如同林培雯總經理所言，一路以來我們以如同家人般的信賴、互助一路攜手成長。且台灣房屋集團總裁彭培業，致力於將ESG+企業永續發展的責任和精神，融入企業營運和日常生活中，打造台灣首座頂級健康智慧園區、植樹造林計畫等等，引領我們開啟了更高的格局視野，創造更廣的事業價值。」

林振源也分享到，創業之初就遇到金融風暴，市場買氣低迷，但自己仍展現經營的決心，親自帶領全店的同仁積極的去商圈發傳單、陌生開發、打電話等等，從最基本的作業方式，和同仁站在同一陣線共甘苦，也讓同仁吃下定心丸，信心和動力大增，隔月全店就衝出破百萬元業績，衝出藍海！

林振源店東認為，成功靠策略，但同仁才是團隊最重要的一份子，全台11間加盟店，團隊成員集結宜蘭、花蓮以及台中地區優質且資深的不動產專業經紀人員。在成功團隊我們把同事當家人看待，打破單打獨鬥的模式，相當重視互信和互助。喜樂家人成就、感恩主管和客戶的協助，彼此鼓勵並且互相支援。

而這麼強大的凝聚力，植基於成功團隊的使命感：「主動付出，協助他人完成夢想」和企業四大核心價值：「樂於助人，學習成長，解決問題，相互信任」。他認為「企業文化對團隊的發展有非常大的幫助，建立良善的從業價值觀，以核心價值做為家人彼此之間和客戶之間，相處的最高原則，就能打造出康強富足的團隊。

林振源指出，成功團隊致力於提供客戶最佳的買屋賣屋服務體驗，完成人生的買房夢想，未來也將持續與最佳夥伴台灣房屋，攜手再創巔峰，未來預計將於宜蘭礁溪及台中豐原再展服務門市，為在地鄉親挹注更多元服務量能。

以上訊息由台灣房屋提供

(繼續閱讀...)

nathank41o2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

蔡健雅中秋前夕化身「月光女神」吻進高雄巨蛋，今（14）日以全新「青鳥裝」造型搭乘「宇宙青鳥號」翱翔「奔月」，祭出逾30首金曲，更獨步全台引進全新AI生成藝術設計影像，營造仙氣飄飄的沉浸式氛圍，引領歌迷搭上時光機走入蔡健雅的音樂宇宙。 4度登雄蛋，蔡健雅將4年來的巡演和3張專輯創作歌曲巧妙搭配過去的「蔡式經典」，也把「不夠善良的我們」原聲帶專輯歌曲「芬蘭距離」、「Hey Hey You」、「善良的我們」一次唱盡，她花了好幾個星期編曲，坦言「思念是一種病」和「Easy Come Easy Go」新組曲最費心思。
/*.innity-apps-underlay-ad {z-index: 34 !important; }*/
.innity-apps-underlay-ad ~ .header {z-index: 35;}
.innity-apps-underlay-ad ~ .main-content .inline-ads { background: transparent;}
#eyeDiv ~ .footer{ position: relative; z-index: 2;} /* sizmek_underlay 投遞調整置底 z-index 權重 */
.article-content__abbr__text {display:inline-block;} /* to be remove */

這次練團創歷年巡演最少時數完成，僅僅花了1天，她開心表示：「因為在4年的巡演和樂手不間斷熟練每一首歌，每次的巡演都讓我們都對歌曲更有感情。」而來到高雄當然要入境隨俗，蔡健雅演繹了林強「向前走」及伍佰「樹枝孤鳥」，去年她在台北開唱也挑戰這2首，笑說：「沒有退步，而且也沒有忘記，因為有提詞機大神幫我！」 事前蔡健雅努力控制身材，新嗜好「體操」也加入健身菜單，她的拿手技是後空翻跟倒立，並藉此找回童年的膽量，「發現年紀大越要克服很多心理和身體障礙，體操便是一個完全讓你拋掉理智找回童年的膽量好運動」，蔡健雅更戒甜食跟零食，並不吃晚餐來拉長空腹時間讓身體更輕盈。

本篇文章引用自此: https://stars.udn.com/star/story/10092/8228873?from=udn-catelistnews_ch1022
離婚證人
、台北離婚證人
、離婚證人資格
結婚證人

(繼續閱讀...)

nathank41o2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

報新聞/記者蔡昀臻/台北報導
佛陀的慈悲與包容讓宗教團體成為文化和教育中心, 承擔起社會公益事業, 進而變成世界和平的橋樑. 透過教義的傳播和解釋, 宣傳和諧共處的理念，培養人們的和平意識和行動，從而積極參與和平建設和維護。因此, 主辦單位會在9月28日舉辦 [第八屆嘎檔文化節 – 海峽兩岸藝術名家邀請展], 展覽地點將在台北市, 張榮發基金會6樓. 展覽也邀請了近30個聯辦和協辦單位, 一同為這個活動共襄盛舉. 每一屆展覽都有數百餘幅海峽兩岸書法繪畫國家級名師參與, 開幕儀式上更有近500人共聚一堂, 文人相會更具豐沛情懷. 展覽作品來自書畫界代表性大師, (台灣) 張炳煌、 施村茂、杜忠誥、陳維德、曾安田、沈榮槐、李奇茂、歐豪年、李可梅、黃光男、李憶含等大師以及(大陸) 尹 石、孔維克、周志高、張惠臣、唐雲來、黃信陽、紀 寧、王清君、李玉泉、曾維林、陳海強等大師近年來的當代作品。出類拔萃的佛系及[龍] 元素作品更是讓展覽展現獨具一格的風味, 啟發參觀者對和平的反思, 從而讓活動變得聚集如雲。
佛陀的慈悲與包容讓宗教更通融和諧。9月28日舉辦 [第八屆嘎檔文化節 – 海峽兩岸藝術名家邀請展]。（圖/中華國際嘎檔巴佛教總會提供）

(繼續閱讀...)

nathank41o2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

房產中心／李育道報導▲內政部透過47.8萬筆「租金補貼」資料進行分析，發現六都中位數裡，租金前三名依序為新北市、台北市、桃園市。（圖／資料照）為促進租賃市場資訊透明化，內政部9日公布，透過47.8萬筆「租金補貼」資料進行分析，發現六都中位數裡，租金前三名依序為新北市1萬2600元、台北市1萬2500元、桃園市1萬元，此外，租金前十名的行政區都落在雙北。內政部透過掌握的300億元中央擴大租金補貼專案中，核准戶的實際租約資訊進行統計，在不涉個資隱私原則下，讓民眾更容易了解特定地區租屋市場租金價格情形。更多新聞：房市調查線／全國第三！高雄最熱門租屋區在這　套房月租6千元有找內政部表示，本次統計係以113年3月底仍有效之租金補貼「真實租金」資料進行分析，計有47.8萬件租賃契約，並對契約數40筆以上之278個行政區發布統計結果。此外另對136個行政區依其物件類型，分為「整戶（層）」、「獨立套房」及「分租套（雅）房」等3類分析統計。數據顯示，六都租金排行，依序為新北市1萬2600元、臺北市1萬2500元、桃園市1萬元較高，接著是臺中市、高雄市及臺南市，分別為8000元、7500元及6500元。其中，直轄市租金中位數最高之行政區，分別為臺北市松山區1萬5500元，新北市蘆洲區、五股區、汐止區及林口區均為1萬5000元，桃園市桃園區及八德區均為1萬2000元，臺中市烏日區1萬3500元，高雄市橋頭區1萬1000元，臺南市安平區1萬元。更多新聞：房市調查線／沒極限！七都新案房價全創紀錄「北市飆120萬」專家警告3事

(繼續閱讀...)

nathank41o2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

金曲歌后蔡健雅今（14日）於高雄巨蛋舉辦「Let’s Depart ！給世界最悠長的吻」世界巡迴演唱會最終場，四度攻蛋的蔡健雅，時逢中秋前夕在高雄巨蛋開唱，她特別提到：「2024 中秋前夕是值得紀念的日子，因為我們選在高雄當作世界巡迴的最後一站，好開心大家都能來演唱會，這就是最完美的中秋大團圓。」
蔡健雅以一身全新造型搭乘宇宙青鳥號氣勢登場，一連唱了〈Blue Birds〉〈失語者〉〈Break down〉，她難掩興奮地跟全場歌迷打招呼：「高雄的寶貝們，我來了！」搭配開場「青鳥」概念、頭戴羽毛頭飾的她笑稱自己是「驕傲的孔雀」，還說：「覺得我今天美嗎？我今天是驕傲的孔雀，你們覺得像嗎？」讓全場報以熱烈掌聲。
這場巡迴演唱會歷經4年，蔡健雅表示：「演唱會從2021年出發，我也生出三張專輯，所以最後一站到了高雄，歌單會是最營養最肥美的歌單。」蔡健雅演唱了入圍金鐘獎原創歌曲的〈芬蘭距離〉，也演唱了《不夠善良的我們》原聲帶的〈Hey Hey You〉〈善良的我們〉，其中〈Love You For You〉更是全球首唱。
在唱抒情經典〈半途〉與〈無底洞〉前，她特地說到：「黑暗似乎是我們人類要走過的階段，在這個過程會被摧毀、被破壞，留下永恆的傷疤。你們（歌迷）準備好要直視黑暗嗎？我準備好了，你們不要恐懼，有蔡孔雀在！」
去年在台北小巨蛋為了歌迷苦練台語的蔡健雅，來到高雄「入境隨俗」再次演繹林強 〈向前走〉及伍佰〈樹枝孤鳥〉的台語組曲，相隔一年再唱，蔡健雅笑說：「沒有退步，也沒有忘記，因為有提詞機大神幫我。我的台語能力和認識的字，僅限於歌裡面，在高雄唱台語還是會擔心發音不準， 希望大家多多包涵。」
而除了練台語外，蔡健雅為了雄蛋演出還特別進行體能特訓及飲控，其中還把新嗜好「體操」加入健身菜單，她透露自己新學的拿手技是「後空翻」跟「倒立」，她表示，練體操除了能克服肢體障礙，更讓自己找回童年時的膽量。「發現年紀越大越要克服很多心理和身體障礙，體操是一個讓你拋掉理智、找回童年膽量的好運動。」為了演唱會，蔡健雅戒甜食跟零食，不吃晚餐來拉長空腹時間讓身體更輕盈，她透露自己靠著小撇步「堅持第一餐必須是飯菜肉均衡」來維持萬年不變的體重，步入「知天命」之年的她笑說：「步入50歲，保健身體真的很重要！」
梅花新聞網

(繼續閱讀...)

nathank41o2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()

(繼續閱讀...)

nathank41o2 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()