深入思考

男神劉以豪有著帥氣臉龐、陽光暖男迷人笑容，當年他靠戲劇、電影走紅，實際上曾組創作樂團的他，求學時期就接觸音樂，今（25日）他在社群分享自己高中時期嫩照，對照今日，除了幾分青澀，凍齡程度讓網友驚呼「都沒變」。 劉以豪貼出高中時期彈吉他照，只見他低頭專注彈奏，沉浸在音樂世界中，他發文道：「我的吉他都不知道放去哪裡了…hummm，以前還跟弟弟一起自彈自唱哈哈哈哈，記得太容易緊張，直接腦袋一片空白。」隨後，他也在留言區補充當年的吉他下落，「沒事，他只是在洞穴中，我沒去『尋膩』」，一句話也讓粉絲笑翻：「尋覓啦，台灣狗以(國語)好好笑」。
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另一款同樣的服裝、背景，劉以豪手抱吉他，對著鏡頭開心比YA，露出招牌笑容，對照現在幾乎沒變，引來粉絲留言：「村長(粉絲暱稱)高中開始就很帥了」、「什麼你高中跟現在長一樣」、「說真的臉完全沒有變⋯吃什麼長大」、「童顏認證」。

本文出自: https://stars.udn.com/star/story/10089/8251347?from=udn-catenewnews_ch1022
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90年代末期憑著電信廣告「琳達」一角走紅演藝圈的錢韋杉，18年來，為了陪2個兒子成長洗淨鉛華，2021年還舉家赴美生活，為母則強的她，今年暑假因為大兒子邱靖入選U18培訓返台，這一次，她為子再度「孟母三遷」。 父親生前曾是前裕隆隊總教練錢一飛，錢韋杉當年以華航空姐身份跨界成為藝人，1999年首度在和信廣告「輕鬆打─愛的選擇」系列裡扮演「琳達」嶄露頭角，後來還在「流星花園」演出藤堂靜（靜學姊）爆紅，陸續主持TVBS「Fashion Walker」等節目，紅極一時。2004年她與籃球員邱宗志結婚，育有兩子，為了專心陪伴他們成長，這位朋友眼裡的「天然呆美女」，改頭換面成了「鋼鐵媽咪」。
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2021年，因為大兒子邱靖爭取到國際賽資格，錢韋杉二話不說就帶著兩小赴美展開冒險，因為決定得太倉促，很多事情也來不及準備，錢韋杉至今想起，仍有點不可思議：「因為美國的生活、教育環境跟台灣真的很不一樣，剛開始有很多不適應的地方，包含買車、租房子等問題都是靠朋友幫忙才解決，好多次我真的很無助，只能一個人躲起來偷偷哭，還不敢讓兒子們發現。」後來老公邱宗志也因受不了與家人長期兩地分隔，決定申請提早退休，如今在美辦起籃球訓練營，發揮所長。 大兒子邱靖從小就學習高爾夫球與籃球，魚與熊掌難以兼得之下，直到今年，他才決定先專心朝籃球發展，於是在入選U18培訓返台，初期擔心兒子一人在台北無人照料，她只能暫時先陪著回台北，「他已經18歲了，這次我想他應該可以自己照顧好自己，我還是會先回美國陪我先生跟老二。」 在美生活了近3年，錢韋杉深感兩地教育方式的大不同，她不久前曾對二兒子邱鼎現在上學都靠「ChatGPT」寫作業喜憂參半，也常跟美國的家長分享，她說：「其實美國的家長也非常苦惱，因為他們現在上學都是帶著一台電腦，沒有課本，也沒有聯絡簿，彷彿所有的課業問題都於線上完成，學校成績也都是以手機app通知，雖然一時難適應，但也必須接受，這也是要訓練他們從小就得對自己負責。」 老公邱宗志身高198公分，18歲的大兒子身高已有194公分、老二則有189公分，身高173公分的錢韋杉，自嘲是「巨人家庭」裡的最小鳥依人的那一位，她燦笑：「我站在這群男人旁邊只到他們的肩膀，有時候感覺自己還滿嬌小的。」 她當年參演多部偶像劇，問她會不會懷念五光十色的「演藝圈」？她似乎一切隨緣：「是還好，但如果有不錯的戲劇邀約，我會想試試看，可能是人生的經歷不同了，我覺得演員更需要有一些生活的感受，才能更迎刃有餘。」演媽媽也可以嗎？她又是大笑：「我現在不演媽媽要演什麼？」似乎走過世界多處風景後，錢韋杉早已不是當年的「嬌滴公主」，看待人生更多了隨遇而安的豁達。

以下內文出自: https://stars.udn.com/star/story/10091/8245333?from=udn-catehotnews_ch1022
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台南蘇姓男子一家三口自從更換智慧電表後，電費異常增加，與去年同期相比，爆增了將近20倍，他感到相當困惑，荷包也瘦了一大圈。針對此問題，台電推測可能為舊電表轉速過慢等異常問題，將會派節電小組協助。

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(記者黃音文／嘉義報導)有「民間師鐸獎」之稱的第13屆「教育大愛菁師獎」表揚大會今（24）日頒獎，嘉義市共有3位優秀教師獲獎，分別為蘭潭國中陳鴻銓組長、嘉大附小葉俊宏老師及復國幼兒園陳淑美老師，三位老師發揮教育大愛精神，關懷弱勢或輔導行為偏差的學生，努力克服困境。

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老婆去工作是壞事開端 離家換手機失聯3年！悲情男怒斬婚

【記者 陳家珍／台北報導】連續五年獲得米其林推薦的膳馨餐飲集團攜手伊甸基金會，今（14日）前往苗栗優利卡協會，帶領17位孩童們一起動手料理多道米其林推薦菜色，從食材出發，了解美味背後的價值與故事。膳馨餐飲集團創辦人鄭乃綱表示，每道料理背後，不僅代表著廚師精心的烹煮外，更蘊含著農夫對於食材的用心與辛勤，希望透過本次活動，讓孩子們在親手烹飪料理過程中，接觸食材、認識食材，進而體會食材的珍貴，也透過近距離接觸料理的方式，推廣食農教育。
圖: 致贈感謝狀

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【記者 林明佑／台中 報導】颱風是台灣常見的天災，每當颱風侵襲台灣，伴隨而來的狂風豪雨，經常造成山區土石坍方、土石流、淹水及道路中斷等災情，影響居民出入交通。今年夏季，颱風接力侵台，凱米颱風更強襲全台，為南投山區帶來驚人豪雨，中國醫藥大學附設醫院持續關心路況修復訊息，期盼在交通恢復後，第一時間為山區居民捎上關懷。中醫大附醫長期關注社會公益，秉持蔡長海董事長「關懷利他」的初心，善盡企業社會責任「取之社會、用之社會」的回饋理念，此次攜手九天哈雷車隊，將各式日用物資送到原鄉部落。九天民俗技藝團致力發揚臺灣傳統廟會文化，同時也發揮社會服務的精神，成立哈雷車隊，去(112)年護送3尊三太子神偶環台祈福，今(113)年車隊再次出動，協助將中醫大附醫的愛送進原鄉部落。今(23)日，天氣晴朗，中醫大附醫的企業志工夥伴揮汗如雨的將準備好的物資，包括米、泡麵、飲料、零食等等，搬運到九天哈雷車隊的重機車上，由哈雷騎士們翻山越嶺將中醫大附醫的關懷物資送到原鄉部落居民手中。中醫大附醫周德陽院長表示，中醫大附醫身負守護大台中地區鄉親健康的重責大任，積極參與公益事業，透過送愛活動關懷獨居老人照護、扶助偏鄉弱勢等族群，期望共同從心出發，創造愛的福祉，攜手開創共好、共享生活圈。
文章出自: https://n.yam.com/Article/20240923932618
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記者王勗∕台南報導九月為國際失智月，台南市立醫院廿二日在崇明國小舉辦「憶起來野餐」，邀請親子透過野餐活動增進感情，院方也安排一系列闖關遊戲及簡易失智症評估，幫助民眾增加對失智症的認識，共同認識失智症的早期徵兆及如何預防。市醫院長蔡良敏表示，失智症無法治癒，早期預防是關鍵，而失智症不僅影響患者的生活品質，照護的家屬也面臨巨大挑戰，為此南市醫致力於推動全方位的失智症照護模式，從預防、早期診斷到持續追蹤，皆提供完善的支持。另也透過健康講座、預防失智症的課程等活動，加深公眾對失智症的認識。南市醫自一０七年成立失智共同照顧中心，提供患者從健康追蹤到個案管理的全方位支持，現已建立一套完整的失智症照護模式，從健康預防、早期識別到疾病治療的各個階段，提供患者全程支持。透過中西醫結合的診斷與治療方法，幫助患者獲得精準的照護並延緩疾病進展，也透過失智症關懷據點和日照中心，協助患者與家屬度過難關。儘管廿二日南部地區降下大雨，市長黃偉哲及立委陳亭妃、議員蔡筱薇、曾培雅、王家貞及曾之婕服務處秘書簡鴻祐均現身支持推動友善失智社區，協辦本次活動的南市府衛生局、衛生所及區公所也到場支持，盼號召更多民眾關心失智症。

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周刊王CTWANT |李羿璇

2024年9月22日 下午8:22

[周刊王CTWANT] 有些夫妻希望專注於事業、生活目標或是不想再生育，會選擇結紮。日前泌尿科醫師黃維倫分享了一個故事，一位男性患者結紮三年後，與妻子回診，聲稱夫妻兩人都沒有外遇，但妻子卻懷孕了。然而檢查後發現，該男子的精液中完全沒有精蟲。

泌尿科醫師黃維倫在臉書專頁「U and泌的鳥醫師．黃維倫」中提到，男性結紮手術的成功率超過99%，不過就算男性結紮的成功率很高，仍存在微小的失敗率，原因可能包括一側有多條輸精管、手術後感染或傷害、或手術中未能完全結紮等問題。

黃維倫也回憶起一位泌尿科醫生的故事，表示這位醫生為一名男子結紮，三年後患者來回診，告訴他「我太太懷孕了，但我們都沒有其他人，是不是結紮失敗了？」醫生要求患者留下精液樣本，讓他下周再來檢查。

一周後只有男子來回診，醫生問他太太是否也來，男子回答她去日本旅遊。而當醫生查看精液檢驗報告時，「我朋友看著精液報告，這一分鐘內診間突然變得很安靜，因為他在想要怎麼告訴這位先生裡面沒有蟲」。

貼文曝光後，不少網友也紛紛留言表示，「不想當徵信社，只想好好當泌尿科的醫生！」、「請他好好照顧上帝的孩子」、「送綠色的東西就該明白了」、「愛是一道光，綠到你發慌」。

事實上，衛福部南投醫院曾在官網說明「男性絕育」，院方指出，輸精管結紮是男性絕育的方法，僅須要小手術將輸精管切斷，而輸精管即是攜帶精子的管道。這種手術使得男性射精之精液不再混含精子，沒有精子則卵細胞就無法受精，女性就不會懷孕。輸精管結紮比女性輸卵管結紮來得簡單多了。它的避孕效果幾近100%，但是它並無法保護生殖道免於感染，包括愛滋病等之性傳播疾病。

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周刊王CTWANT |中國時報劉瑋晴

2024年9月22日 下午1:25

[周刊王CTWANT] 近年醫護招募不易，在護理人員缺乏狀況下，導致多家醫院有床沒護理師的現象。有議員指出，許多民眾陳情等不到病床的問題，向台北市衛生局調閱資料後發現，其實北市近況因護理人力不足出現大量關床朝，造成民眾在急診等待病床，其實並非沒有病床可以入住，而是沒有護理師可以照顧。

國民黨台北市議員詹為元表示，近期收到許多民眾陳情，去看病卻等不到病床，向衛生局調閱資料後發現，北市近日因護理人力不足出現大量關床朝，聯醫不積極招攬更多人才進來，反而減少病護比，簡直是投機取巧，只改數字不改現況，根本是治標不治本。

根據衛生局資料顯示，台北市6個聯醫院區的近5年平均護病比為例，分別是2019年為10.1、2020年為9.4、2021年為7.9、2022年為7.9、2023年為9.7、2024年截至7月為止為9.5，由此可知，護士的量能越來越不足護理荒愈發嚴重。

進一步檢視近5年內，台北市6個聯醫院區的未開放病床占許可病床比例，從2019年有21％、2020年有21％、2021年有24％、2022年有23％、2023年有21％ㄒ2024年截至8月只有27％。可以看出未開放病房數比例持續上升。

衛生局回應，以目前急診待床情況而言，較為嚴重的是醫學中心，此與民眾就醫習慣有關，遇急症習慣前往大醫院急診，造成醫學中心急診過度壅塞，往往為了處理輕症病患，影響重症病患緊急處置，易致病患於急診室滯留時間過長，影響急診處置效率及服務品質。

衛生局也訂定醫學中心急診分流獎勵辦法，對象以醫學中心待床超過24小時病患為原則，由醫師建議病患轉診至就近適當之急救責任醫院，讓一般輕、中度傷病患得到更有效率之醫療服務，近幾年的護病比大約在9至10之間，未開放床數比例偏高有多重原因，例如院區空間不足、舊病房輪流整修等，並未有惡化情況。

聯合醫院表示，為提升護理人員留任並降低離職率，自2023年6月起即提高護理人員夜班津貼，小夜班每班調整為500元，大夜班每班調整為800元，並透過固定班獎勵、簽約獎助、專業能力進階獎勵等福利留住人才。另外，也與各大專護理科系及長照系學校產學合作，提供學生獎助金方案，鼓勵護理科系優秀學生畢業後從事臨床照顧服務。

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周刊王CTWANT |邱芊

2024年9月22日 下午1:55

[周刊王CTWANT] 中秋佳節剛過，在跟親朋好友共享大餐過後，難免肚子的脹感仍舊存在，對此，好食課營養師Anna李宜樺分享造成脹氣的6大NG飲食、行為，以及4個解脹氣的撇步，讓大餐過後的肚子大大減少負擔。

臉書粉專「好食課」近日發布貼文，李宜樺表示，中秋節已過，雖然大家應該收心上班了，但即便心回來了，肚子的脹感仍舊存在，營養師分享6大NG飲食、行為，以及4個解脹氣的撇步報你知。

盡量避免的6大NG飲食、行為：

1.高寡糖食物：如地瓜、十字花科蔬菜（包含青花菜、花椰菜、高麗菜）、洋蔥等皆為高寡糖類食材，不易被完整消化，便會至腸道給腸道菌利用發酵產氣，造成脹氣

2.高果糖食物：如蘋果、芒果、蜂蜜、或添加果糖的手搖飲也因富含果糖，腸胃消化不完全便會給腸道菌利用

3.油炸食品：高油脂食物容易延緩胃排空，使得食物消化速度慢，亦有腹脹感

4.碳酸飲料：喝汽水、氣泡水帶氣的飲品等同喝進一群氣體，增加腹脹感

5.用吸管喝飲品：天氣熱許多人會購買手搖飲來喝，用吸管大口大口吸飲料雖然很開心，但在吸進飲料前，反而先吸進一群氣體！

6.嚼口香糖：咀嚼口香糖也跟用吸管喝飲料一樣，容易吞入額外的氣體進胃

4個解脹氣建議：

1.細嚼慢嚥：培養細嚼慢嚥跟吃飯少聊天的習慣，每口多咬個10下，除了促進消化外，也可以延長進食時間，增加飽足感，而避免過度進食

2.選低乳糖食品：乳糖不耐的人可選擇起司、優格等發酵食品來取代牛奶，減少吃到乳糖的量

3.起身走走運動：飯後稍微出門走走，可刺激腸胃蠕動，緩解飯後飽脹感，但也千萬不要飯後立即做激烈運動，避免消化不良引不適，建議以慢走為佳

4.食用消化酵素：如果腸胃酵素不給力，也可藉由保健食品或一些食物酵素幫助腸道消化食物，減少食物堆積於腸胃

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