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  • 5月 18 週日 202503:02
  • LINE Bank宣布5月15日美元夜間換匯讓利4分 再預告原幣匯出功能

Yahoo奇摩新聞訊息快遞
2025年5月12日 下午2:06
美元存匯多重優惠:換美元減4分、美元高利定存4%、匯出手續費只要新臺幣150元
美元存匯多重優惠:換美元減4分、美元高利定存4%、匯出手續費只要新臺幣150元

【臺灣 台北】匯率上週波動引發全臺換匯熱潮,社群媒體諸多討論之中,網友特別提及並推薦LINE Bank匯兌過程「不卡」且相當順暢,也使單日外幣開戶人數創下平日15倍新高!觀察到民眾近期熱切的換匯需求,並為慶祝外匯服務推出滿一週年,LINE Bank宣布即將於5月15日晚間20點至24點,舉辦夜間「美元換匯讓利4分」快閃活動,想在台北夜間即時匯款進行交易的客戶不容錯過!而為回饋廣大客戶,LINE Bank也預告美元原幣匯出功能,今年第三季即將推出!

本次「美元換匯讓利4分」快閃活動,凡開戶就有資格,客戶不必排隊搶名額。提供給白天上班繁忙,僅能晚上辦理匯兌的客戶有機會換到好匯價。無論旅遊購物、遊留學、海外投資都用得到,想搶便宜美元、精打細算的民眾可要把握機會。

民眾換匯後倘若暫時沒有花用需求,不妨將美金停泊於不限新資金、無門檻的美元高利定存,可享1~12個月存期、最高利率4%。定存到期亦可續存繼續領利息,再加上美元匯出手續費優惠每筆新臺幣(下同)150元,享有多重優惠。

LINE Bank台北匯市交易時間最高讓利3.5分,自2025年起至今,每月不定期舉辦「美元快閃優匯」活動,本次活動在夜間收盤期間讓利4分,更適逢市場台幣強升至近3年來的高水位,建議想持有低成本美元,把握機會搭上這班利多列車。

除此之外,針對客戶頻頻敲碗的美元原幣匯出功能,LINE Bank趁勢預告今年第三季即將推出,以回饋眾多客戶對於純網銀全年無休、穩定快速、價格便宜的支持與肯定。LINE Bank更預告未來不定期讓利可能高達5分,有興趣的客戶不妨先開立LINE Bank外幣帳戶,並持續鎖定LINE Bank官網或LINE官方帳號公告。

外匯服務在網路社群爆紅,五大優勢受到客戶肯定

LINE Bank是全台少數非外匯交易時間可立即匯達美國的銀行,推出一年多在社群媒體Threads、Facebook收穫許多討論,主要稱讚LINE Bank全天候服務、匯率價格優、手續費便宜、匯款速度快。

在LINE Bank美元匯兌五大優勢:

Ø 24H全年無休:24小時、隨時隨地全年無休的匯兌服務,非外匯交易時間也能即時使用

Ø 匯款快速:美元匯款全額當日到美國,實測最快58秒

Ø 即時進度:即時匯款進度條,打開APP查看好安心

Ø 匯兌讓分:匯市交易時間天天讓利3.5分、本月快閃優惠活動期間最高讓利4分

Ø 手續費優惠:年底前,美元匯出優惠每筆150元,匯入優惠每筆50元

LINE Bank解決以往傳統銀行沒辦法解決的痛點,即便超過外匯交易時間、假日甚至春節連假也24小時不打烊,提供白天沒空閒的客戶可於夜間或休息時段結匯、匯款。

對比之下,傳統銀行臨櫃換匯服務時間是週一至週五上午9點至3點半,匯兌服務少有持續24小時開放者。此外,在傳統銀行臨櫃換匯的客戶,若想確認匯款進度必須聯繫客服,但是LINE Bank全數位化的金融服務,整合自動化匯兌技術串接於APP,並提供客戶進APP即時查看匯款進度從送出交易至受款行收到款項止,讓金融服務變得輕鬆、透明且隨時隨地。

注意事項

※ 承作外幣存款須承擔匯兌風險,提醒客戶留意市場或匯率變化以及自身的風險承受度審慎評估決定。

※ 匯款人支付匯出費用之後,匯款金額將全額到受款行,但受款行解付費用則由受款人自行負擔。

※ 美元匯款到帳時間依中轉行及受款行作業時間而有不同。

相關資訊

  • LINE Bank美元「快閃優匯」官方網站公告:https://lbtw.tw/7jrb6b

  • LINE Bank外幣存款官方網頁:https://lbtw.tw/7j8rws

  • LINE Bank即時匯率查詢:https://lbtw.tw/7j8rzu

以上訊息由LINE Bank提供

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  • 5月 17 週六 202501:09
  • 汪小菲婚禮照辦 李進良飛北京當伴郎

AKB48 Team TP太搞笑 竟有成員上台扮香蕉
娛樂組
2025年5月16日 上午5:28
汪小菲17日將在北京迎娶Mandy。(翻攝自汪小菲微博)
汪小菲17日將在北京迎娶Mandy。(翻攝自汪小菲微博)

Robert日前不斷曬出Mandy出軌鐵證,更接連流出她年輕時擔任網模拍的性感照,一度傳出本月17日和汪小菲的北京婚禮有可能受影響,不過,擔任伴郎的李進良透露,自己今天(16日)出發北京,顯見婚禮照舊。

汪小菲與Mandy日前同框直播,表示兩人前段時間都在峇厘島出差,並鬆口購入婚房的好消息,興奮高喊「買房啦」,汪小菲述說,認識Mandy前都租房住在北京公司樓上,結婚後又搬到老家的小別墅,但礙於工作交通考量,決定買下兩人的第一套房,「買了個房,攢的錢基本上都砸進去了。這不都結婚了,還租房住啊,天天搬家,這一年半搬了多少次家,都搬煩了」。

汪小菲即將在17日跟第2任老婆Mandy在北京補辦婚宴,去年底,還為此到好友李進良的診所接受眼袋手術,準備在婚禮上帥氣登場,而李進良也早早就收到邀約,將帶著田欣前往北京參加婚禮,並擔任伴郎、伴娘。

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  • 5月 17 週六 202500:17
  • 大S離世百日、汪小菲再婚!S媽悲嘆見不到孫「什麼世界、什麼法律?」


  • 捍衛台灣真男人!這些偶像都當過兵 林志穎最紅時入伍、張震嶽還是陸戰隊

大S今年2月在日本病逝,日前過世滿百日,親友依舊無法走出傷痛。近來傳出汪小菲和馬筱梅(Mandy)預計本月17日在北京舉辦婚宴,對此S媽也在臉書心痛發聲。 S媽在臉書上表示,她感到時間感模糊,不知是白天還是黑夜,拉開窗簾外面一片漆黑,覺得一個星期就要這樣消失了,並且對於自己為何還無法走出傷痛感到不解,質疑是否是自己不夠努力。她認為自己必須要把小女兒(應指小S)拉出傷痛,而女婿具俊曄也需要走出來。
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接著,S媽提到:「今天是前女婿要結婚了、希望他們婚後能夠愛我的孫孫、熙媛用命生的孩子 、可憐的孩子,沒了媽媽、沒經他們同意、近在咫尺我確不能看、、什麼世界什麼法律?? 」






大S離世百日、汪小菲再婚!S媽悲嘆見不到孫「什麼世界、什麼法




編輯推薦

  • 大S離世將百日!S媽曝孫子動向成謎:汪小菲不跟我說,我也沒辦法
  • 北京辦婚宴沒受邀 還傳跟汪小菲借錢 葛斯齊回應了

本文出自: https://stars.udn.com/star/story/10088/8743431
近期公可可轉債資訊:旺宏二發行日期:2025-03-24、綠茵二發行日期:2025-03-25、弘裕三發行日期:2025-03-31、台灣大四發行日期:2025-02-24、台灣大五發行日期:2025-02-25、兆利三發行日期:2025-02-25、及成四發行日期:2025-02-25、高鋒二發行日期:2025-02-26、訊芯二KY發行日期:2025-02-27、錼創科技一KY創發行日期:2025-02-27、哲固一發行日期:2025-02-27、欣巴巴三發行日期:2025-02-27、冠星一KY發行日期:2025-03-03、岱宇四發行日期:2025-03-03、綠茵一發行日期:2025-03-13
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  • 5月 16 週五 202521:55
  • 【中信金法說】川普關稅影響? 總經理高麗雪:最嚴重影響GDP1個百分點

這瓶太會了!顏值、營養在線,連包裝都在發光
葉憶如|Yahoo財經特派記者
葉憶如|Yahoo財經特派記者
更新時間: 2025年5月16日 下午2:16

中信金(2891)今(16)日下午舉行第1季法人說明會,由總經理高麗雪主持。面對川普4月關稅與5月新台幣暴升,她表示「關稅每天都有不同影響,整體經濟成長面臨壓力,台灣難保3(經濟成長率),中信金在高度不確定下,銀行、非銀行業務比重7:3,「相對來說是穩健」。

至於川普的影響?她以中信銀的假設,最嚴重的關稅30%情況下,對全球GDP影響是下滑1個百分點,而若整體關稅在10%最輕微情況下,估影響GDP0.3個百分點,若以15%關稅來看,則影響GDP為0.5個百分點。因此她認為川普關稅的影響應會落在0.3~0.5個百分點機率較高。

中信金總經理高麗雪談迎戰川普與匯率戰,銀行占七成「相對穩健」。圖/記者葉憶如攝
中信金總經理高麗雪談迎戰川普與匯率戰,銀行占七成「相對穩健」。圖/記者葉憶如攝

中信金報告內容指出,第1季累計稅後盈餘為199.1億元,稅後股東權益報酬率(ROE)為17.30%,稅後資產報酬率(ROA)為0.91%,每股稅後盈餘(EPS)為1.02元。

面對川普4月關稅與5月新台幣暴升,高麗雪一開場即說,4月中信金獲利仍穩健,未來展望關稅每天都有不同的影響,各家在確認稅率加上匯率,多數研究機構估台灣經濟今年會有小幅影響,GDP下修3%以下,整體經濟成長面臨壓力。高度不確定下,中信金以銀行為主,與非銀行比為7比3,相對是比較穩健。銀行穩健、保險不同時機可增加整體保險資產,隨客戶需求,保險仍是相當重要產品,仍會以7:3比來推動業務。

高麗雪報告時說,今年第一季整體表現不錯,銀行獲利穩健,金控獲利近200億元,每股盈餘1.02元。首季子公司銀行維持穩健表現,有11年%成長,主要存放款業務穩健,放款成長很好有14% 帶動整體利息收息年增近二成,手續費收也表現不錯,有12%的年增率。海外第一季獲利占銀行來到37%。

台灣人壽第1季稅後獲利較去年減27%,主要因去年有大量資本利得處分,今年首季看來衰退,但經營品質仍維持很好,保費收入有逾二成成長。

她特別強調4月獲利數字,她說儘管受川普關稅影響,全球債匯都有很大的波動,4月銀行核心獲利穩健,單月有44.5億元,保險雖受美元眨值1.2元,但單月損失3.22億元,累計賺42億元,金控前四月亦有225億元,每股賺1.16元。

中信金控今年第一季稅後盈餘199.08元,相較去年同期累計獲利達209.2億、年減4.8%,每股稅後純益(EPS)1.02元,亦低於去年的1.07元。

中信銀第1季獲利134.43億元、年增11%,創歷年同期新高,主要由於今年放款業績較去年同期成長14%,另手續費淨收益在財富管理、信用卡及授信等業務動能驅使下,較去年同期成長12%。

台灣人壽方面,在美元升值產生匯兌利得及季底股息紅利挹注下,3月賺26.66億元、年减3%,今年前三月人壽賺55.99億元、年減27%。

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  • 5月 16 週五 202518:02
  • 拓展文化視野 台灣房屋故宮參訪走進紅樓夢世界

摯友方大同離世薛凱琪「一度呼吸不了」 吐心境:整個人沒了一半
Yahoo奇摩新聞訊息快遞
2025年5月13日 下午4:46
台灣房屋北區品促會與店東長一同走訪故宮,以知性文化之旅,深化同仁人文素養和內涵(圖-台灣房屋)
台灣房屋北區品促會與店東長一同走訪故宮,以知性文化之旅,深化同仁人文素養和內涵(圖-台灣房屋)

在房市交易進入盤整低潮的當下,房仲的學習步調不停歇。台灣房屋北區品促會精心安排一場知性文化之旅,帶平常業務繁忙的店東與店長走入國立故宮博物院,參觀《看得見的紅樓夢》特展,並透過國內知名策展人暨藝術鑑賞家莊喬伊教授的導覽,洞悉經典文學與藝術品的交織,引導大家以全新視角理解清代貴族的生活美學與情感世界,藉以拓展視野,充實人文素養和內涵的同時,增添與人互動細膩的觀察力。

「看得見的紅樓夢」,串聯國立故宮博物院、國家圖書館與台灣大學圖書館典藏文物,透過「物」閱讀小說,從織品、器物、書畫、舶來品等各式展件切入,對清代貴族階級的生活美學與文化有更多想像。展覽分為三大主軸:「大雅可觀」、「異物奇貨」、「一番夢幻」,不僅讓人看見小說裡的富麗繁華,書中人物角色,短暫卻燦爛的人生風景。

台灣房屋北區品促會故宮參訪,走進紅樓夢世界探索人文美學(圖-台灣房屋)
台灣房屋北區品促會故宮參訪,走進紅樓夢世界探索人文美學(圖-台灣房屋)

台灣房屋北區品促會會長賴玉枝表示:「房市交易降溫,反而是我們充實內涵、提升專業的好時機。這次走進紅樓夢,讓大家從文學、藝術、歷史多面向汲取靈感,轉換心境與思維,也有助於我們和來自不同背景的客戶建立更多共鳴。」

她認為,好的房仲不僅熟悉市場,更應具備與人溝通的深度與廣度。文化涵養能讓我們在面對不同背景的客戶時,有更多對話的共鳴與理解,更是讓每一位房仲回歸生活本質,找回服務的初心。

台灣房屋加盟事業總部總經理林培雯表示,《紅樓夢》描寫貴族世家的興衰,卻正是我們在低谷時刻重新審視價值、轉化能量的靈感來源。人生盛衰無常,房仲在市場低迷時,更應展現同理心與人情味,如同賈府的興衰提醒我們,市場不會永遠熱絡,懂得順勢調整、韜光養晦,才是穿越週期的長久之道。

藝術和文學可以豐富人的文化底蘊,北區品牌促進會認為,房仲不僅須具備房產和理財專業,未來也會持續安排更多元豐富的學習活動,從專業到美感,從人文到實務,協助店東與店長們在變動的市場中穩健前行,培養兼具內涵與溫度的專業房仲人員。

以上訊息由台灣房屋提供

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  • 5月 13 週二 202503:05
  • 【節稅實戰1】受薪階級如何節稅?會計師3招教你省1.8萬稅金

CUTIE STREET最愛台灣美食!盼能和子瑜合作
刺青遭臭豆腐店譏「割線像Google地圖導航失誤」 他氣到半夜潑漆
葉憶如|Yahoo財經特派記者
葉憶如|Yahoo財經特派記者
2025年5月9日 下午6:03

小資族怎麼節稅?會計師實務教戰!5月報稅了,今年雖然所得稅扣抵「有感」降低,但對一般上班族、小資族來說,動輒上萬元大筆開銷,難免「月底吃土」。安永聯合會計師事務所稅務服務部楊建華執業會計師給3點建議,買股票領股息節稅簡單又方便,其他以年薪55萬元小資族試算後,合計最高可省稅1.8萬元。

延伸閱讀》【節稅實戰2】中產階級如何節稅?年薪逾266萬元可用「名模條款」

受薪階級如何節稅?會計師3招教你省。圖/取自Getty Images
受薪階級如何節稅?會計師3招教你省。圖/取自Getty Images (Prapass Pulsub via Getty Images)

實務上,到底百萬年薪以下的一般受薪資級有什麼節稅妙招呢?財政部規定,去年單身上班族年薪44.6萬元、即每月月薪3 .7萬元的小資族不必繳稅,但是若一年領超過45~59萬元的一般受薪階級,即月薪4.9萬元以下的一般上班族,都適合綜合所得稅率5%。

這收入階級的民眾,如何才能聰明節稅?安永聯合會計師事務所稅務服務部楊建華執業會計師分享三大建議。

第一招:投資台股領取股利 創造3.5%節稅空間

小資族透過存股領股息,除可望放大收入,還可有感減稅。如果申報戶當年度所得稅率級距是適用5%,參與台股除權息,反而能帶來節稅的效果。例如身為股市小資族,年度綜所稅稅率為5%,可採股利收入合併計稅繳5%,另外股利合計金額8.5%另可以計算可抵減稅額,因而可以創造3.5%(8.5%-5%)的節稅空間。

舉例試算說明如下:

單身小資上班族陳小姐全年薪資所得新台幣50萬元、另取得股利所得5萬元。

陳小姐綜合所得淨額為55萬元減掉免稅額9.7萬元、標準扣除額13.1萬元、薪資扣除額21.8萬元。綜合所得淨額為10.4萬元,適用綜所稅率級距為5%,應納稅額5,200元;5萬元股利所得乘以8.5%,可抵減稅額4,250元;陳小姐的應納稅額為950元。

如果陳小姐沒有投資,薪資所得50萬扣除免稅額9.7萬元、標準扣除額13.1萬元、薪資扣除額21.8萬元,綜合所得淨額為7.7萬元,適用綜所稅率也是5%,應繳納2,700元。

兩者相較,投資台股領取股利所拿到的抵稅權,使得陳小姐應納稅額反而減少1750元。這8.5%的可抵減稅額,只要當年度有取得股利,報稅時便會隨之而來,不用另外準備證明文件,可說是小資族最方便的節稅利器。

年薪46~59萬元小資族可適用5%稅率。圖/取自財政部臉書。
年薪46~59萬元小資族可適用5%稅率。圖/取自財政部臉書。

小資上班族議合併計算股利比較有利

此外,楊建華說,投資台股參與除權息而獲配股利,可以選擇分開計稅、合併計稅的兩種方式其中之一。第一種是分開計稅:以獲配股利的28%計算應納稅額。第二種是合併計稅:即股利收入合併到綜合所得稅申報並按股利合計金額8.5%計算可抵減稅額,每戶以8萬元為上限。

若為小資上班族,綜合所得稅率為5%至30%者,建議採取合併計算股利所得稅較有利;不過,建議民眾仍要實際計算後,才知道哪種方式最能省荷包。

第二招:請公司調高伙食費 年省稅7200元

每人每月免稅伙食費2400元上調至3000元,自112年1月1日起適用,調整後伙食費金額每人每月在3,000元以下部分,免列入員工薪資收入,小資族可以和老闆討論是否加薪同時並同時調高每月伙食費,每月多了600元免稅額,一年多的免稅額為7,200元。

第三招:申報租金可省稅9000元

租金支出列為特別扣除額,且金額調高為18萬元,2025年5月申報綜所稅時開始適用,租屋小資族應特別留意

因為以往租屋族僅能在列舉扣除額跟標準扣除額二擇一,通常多採標準扣除額報稅,就算有額外的租金支出也都無法再列舉扣除,鮮少有機會享受到租金支出扣除額;即便用到,也必須放棄標準扣除額,大幅降低省稅效果。

新法上路後,租屋族不僅有標準扣除額可以減除外,還可將列為特別扣除額的租金進行申報,可另外再減除最高18萬租金支出,若以稅率5%計算,可以省稅9,000元,不過此租金特別扣除額,申報時需檢附相關證明文件,建議宜及早作準備。

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  • 5月 13 週二 202501:07
  • 在邊界之後,世界尚未被命名;玲廊滿藝《無界》,邀您一同探索最深層的自我

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2025年5月7日 上午11:05

統一集團旗下藝文品牌玲廊滿藝,於台北時代寓所一樓The Portal盛大展出藝術家陳怡君、徐瑞良聯展「無界」。聚焦於「存在的流動性」與「邊界的消融」,邀請兩位風格迥異卻靈性相呼應的兩位藝術家,共同呈現一場橫越有形與無形之間的藝術自我對話。

展覽主題「無界」源自對宇宙、生命與心靈的深層凝視:粒子在秩序與混沌間漂浮,思想在靜默與激盪間游移。兩位創作者以截然不同卻互補的方式,將這片「無法被命名的疆域」視為創作能量場,邀請觀者走入作品之中,進行一場靈性與感知的沉潛之旅

藝術家陳怡君

擅長以流動的筆觸、堆疊的色彩與直覺性的構圖,創造出一種介於夢境與現實之間的視覺詩意。她的創作不依循固定形式,而是讓畫面隨著內在律動自然展開,如氣流般律動,展現出「混沌中的清晰感」。她曾榮獲 Kyla Artist Prize 2023 獎項佳作,同年入圍2023年台北新藝術博覽會年度主題獎,並多次前往國外參展,展現其在當代藝術界逐漸崛起的能量。

「在畫面之中,熟悉與未知、渺小與無限共存;我們並非孤立的個體,而是宇宙的一部分,隨著它的脈動共生共存。」她的畫作,像是一道能量的裂縫,引領觀者看見自身之外的更大秩序。

藝術家徐瑞良

他的作品中經常出現抽象的形體、內斂的色彩與大量的留白,那些「未說出的部分」正是觀者進入對話的契機。畫作如同精神投影,映照出一場關於自我與宇宙之間微妙關係的旅程。誠摯邀請您來到展覽現場,感受畫作的溫度,擁抱最真實的自己。

從影像敘事走向繪畫書寫,徐瑞良的創作橫跨影視與藝術兩個領域。他曾以《誰是被害者》的編劇身分入圍第55屆金鐘獎,並以執導作品《台灣犯罪故事-黑潮之下》再次入圍第58屆金鐘獎戲劇節目導演獎。而在視覺藝術中,他將繪畫視為一場與虛無的沉靜對話,「畫布是與神秘對話的場域,我試圖捕捉無形的回應,也時常在創作中體悟:我們本身正身處於奧秘之中。」

《無界》是一場超越疆界的精神旅程。

展覽以畫布為場域,構築出一片可感、可入的能量場,讓觀者在作品之間遨遊於思緒與感知的交界處,重新思考自我、時間與存在的定位。這不僅是一場靜態展覽,更是一段喚醒內在感受力與宇宙連結的經驗,誠摯邀請您親臨感受

《無界》陳怡君X徐瑞良 聯展

主辦單位:玲廊滿藝

藝展時間:2025年4月18日(五) ~5月14日(三)

開放時間:週五到週日 14:00-18:00請搜尋玲廊滿藝

藝展地點:台北時代寓所The Portal (台北市中正區林森南路7號)

歡迎免費線上預約進場賞畫;

統一集團玲廊滿藝畫廊官網也將同步展出https://www.uniart.com.tw/topics/2645

以上訊息由玲廊滿藝畫廊提供

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  • 5月 12 週一 202516:34
  • 個性不和又難溝通 分居10年心已碎!人妻只能撕毀婚約

個性不和又難溝通,分居10年心已碎!人妻只能撕毀婚約,訴請離婚獲准。(示意圖、與本案無關/AI生成)


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  • 5月 12 週一 202513:19
  • 中風後怎麼辦?研究證實:針灸可降26%跌倒與意外風險,三穴位+一運動助你走得更穩

油澱雙剋纖活零負擔 藝人產後復出都用這
常春月刊--全宇宙最實用的保健知識
2025年5月12日 上午9:14

台灣即將邁入超高齡社會,「壯世代」健康問題備受關注。中風後常見的跌倒、車禍等意外傷害,正逐漸成為銀髮族健康的隱憂。對此,臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師林舜穀於國際期刊《Heliyon》發表最新研究,提出中醫針灸在中風康復期的保護作用。

 

研究亮點:針灸可顯著降低中風後意外傷害風險

這項名為《Efficacy of acupuncture in reducing accidental injury risk in stroke patients》的研究,是首次利用台灣健保資料庫,長達六年追蹤超過十萬名新診斷中風患者的大型研究。

 

主要發現:

 

接受針灸治療者每千人年僅發生10.2件意外,未治療者則為15.8件。

 

調整共病、安眠藥使用等因素後,針灸治療可降低26%意外傷害風險。

 

效果不受年齡、性別與中風嚴重程度影響,皆有一致保護效益。

 

林舜穀表示,這項成果不僅再次證明針灸在神經康復領域的價值,也突顯中醫在「壯世代健康照護」中的角色,有助中高齡族群在中風後維持生活自理能力、減少再次受傷的機會,提升整體生活品質。

 

三大關鍵穴位:中風患者的居家平衡保養術

為進一步幫助中風患者強化下肢穩定、預防跌倒,林舜穀推薦日常可自行刺激三個關鍵穴位:

 

腳踩穩-照海穴

📍 位置:足內踝尖下方凹陷處(一橫指寬)

✅ 功效:穩定下肢肌力與本體感覺,提升站立平衡感

👉 建議:拇指按壓1~2分鐘,每天一次

 

頭不暈-耳門穴

📍 位置:耳珠前方凹陷處,張口時更明顯

✅ 功效:調節內耳平衡系統,減緩暈眩與頭部不穩

👉 建議:食指點揉1~2分鐘,每天一次

 

邁開步-梁丘穴

📍 位置:膝上約三橫指寬處的肌肉隆起點

✅ 功效:強化股四頭肌、穩定膝關節與步態

👉 建議:拇指揉按或指關節輕敲1~2分鐘

 

加分運動:簡單「扶牆平衡訓練」更有效

除了穴位刺激,林舜穀也建議搭配簡單的平衡訓練:

 

單腳站立訓練:

雙手扶牆,單腳抬起,左右腳各維持30秒~1分鐘。

 

進階版 – 閉眼站立訓練:

兩腳併攏,閉眼站立10~20秒,有助訓練本體感覺與前庭系統。

 

這些動作簡單、安全,持之以恆可顯著改善中風後的平衡與行動能力,幫助患者避免跌倒、穩健生活。

 

面對快速高齡化的台灣社會,這項研究與保養建議為壯世代提供具體、科學且操作性高的健康策略。針灸結合日常保健,幫助中風後的長者走得更穩、活得更自在。

 

圖片由林舜穀醫師提供

 

(記者李政純,圖片來源:Dreamstime/典匠影像)

延伸閱讀:
·不只記性變差!「失智症6大警訊」超易被忽略 情緒起伏大、孤僻、暴躁風險高
·老化與失智差別在哪?醫曝「關鍵差異」 教你3招降失智症發病風險

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  • 5月 12 週一 202509:22
  • 老婆被女兒惹怒離家 陽帆狂追求回頭

Yahoo奇摩新聞(記者 林政平)
2025年5月10日 下午8:18
曹雅雯獻唱藍寶石大歌廳。(圖/高雄流行音樂中心)
曹雅雯獻唱藍寶石大歌廳。(圖/高雄流行音樂中心)

曹雅雯、陽帆10日擔任「2025真愛秀‧藍寶石大歌廳」的演出嘉賓曹雅雯成為歌唱扛壩子,不僅偕同邵大倫組情歌CP合唱演繹台語金曲,更與金鐘女視帝 陳亞蘭共組「雙亞(雅)」CP,兩人重新演繹《嘉慶君遊臺灣》片尾曲。陽帆則加碼秀國台日語「三聲帶」,並搭檔林淑容全新演繹2025版《無言的結局》讓全場歌迷聽到耳朵出油。

曹雅雯前陣子一度傳出有厭食症,她透露目前吃東西算正常,以前吃什麼都很想吐,現在吃比較少,但身體有比較好轉。而她的瘋狂粉絲,也一路追到高雄來,被工作人員發現,直接阻止瘋狂粉絲入場,曹雅雯表示有在申請保護令,但還沒那麼快。至於唱二姐江蕙的歌壓力比較大,還是跟亞蘭姐合唱壓力比較大,曹雅雯則表示唱二姐的歌是一種景仰,但亞蘭姐演嘉慶君的時候,我跟媽媽都會一起看,不過兩個人第一次合作,真的蠻好玩的。

陳亞蘭三年前靠著《嘉慶君遊臺灣》成為金鐘女視帝,兩人當時合唱的這首歌造成全民KTV熱唱風潮,而趁著這次藍寶石大歌廳同台機會,兩人再度合體重新演繹《遊臺灣》,不僅展現絕佳默契合唱,最後一段長達30秒聯手飆唱111字RAP更讓人意猶未盡、讚嘆連連,也讓人見識到陳亞蘭能歌善舞的超凡絕藝!

陽帆擔任藍寶石大歌廳的演出嘉賓。(圖/高雄流行音樂中心)
陽帆擔任藍寶石大歌廳的演出嘉賓。(圖/高雄流行音樂中心)

而母親節將至,陽帆表示老婆Julie已經自己買好,跟他說「我買好了,謝謝你送給我」,他透露花了7、8萬買了一個包。陽帆笑說自己會定時付款給Julie,被問到最驚訝的一筆,他說「應該是10幾年前,拿了美金70萬去買舊金山,但名字在Julie下面,因為文件都是她簽的」,目前房子還沒賣掉,他表示這幾年有漲,已經漲了2倍。

而前陣子Julie幫女兒安吉宣傳時,透露有次吃飯因為安吉一直叨唸,讓她忍不住大爆氣,一下車轉頭不回的就跑了。被問到件事,陽帆說「那次真的是我這輩子,很少求人家的一次,那天我跟Julie要去喝湯,飯局上除了我跟Julie外,其他都是我女兒安吉的朋友,安吉事前跟媽媽叮嚀,遇到那些朋友不要講這個、不要講那個,讓Julie大爆氣,直接甩門就走,那一走的時候,以前我的個性,就想說站著看看事情發展,這次就想說追一下,真的追蠻遠,五十公尺有,我一直講說,妳回來吧!求她一次,不理我,我又勸她,小孩子講話不要想太多,她感覺有點見笑轉生氣,又轉頭走了我又去求他第二次,我求他第三次,她才真的跟我回去」,他表示家庭有長有短,遇到一些問題,還是要有人彌補。

Yahoo奇摩新聞娛樂記者 林政平/報導

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